Sun, Sep 13 | Markthalle

Yin Yoga und Aromatherapie

Erlebe Yin Yoga in Kombination mit Aromatherapie an den ersten Yogatagen in Aarau.
Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

Sep 13, 2020, 10:30 AM – 11:45 AM
Markthalle, Färbergässli, 5000 Aarau, Schweiz

Über die Veranstaltung

Yin Yoga ist ein meditativer und ruhiger Yoga Stil, Das Ziel ist, die Energien von Yin und Yang auf körperlicher wie auch auf geistig Ebene wieder in Balance zu bringen. Intensive Dehnübungen werden 3-5 Minuten gehalten, um die tieferen Schichten des Bindegewebes zu erreichen und Blockaden, die durch verklebte oder verhärtete Faszien entstanden sind wieder zu lösen.  Die Positionen werden vorwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt und sind eine wunderbare Ergänzung zum dynamischeren Yang Yoga um wieder mehr Beweglichkeit und Freiheit im Körper und Geist zu bringen.

Dieser Prozess wird unterstützt mit ätherischen Ölen, welche direkten Einfluss auf Dein limbisches System haben und somit auf Deine Emotionen. Sie unterstützen zusätzlich Deine Yogapraxis auf therapeutische Art und Weise um blockierte Energien und Gefühle zu lösen und zu befreien.

Hier kannst Du Dir ein Ticket reservieren

Anmeldung abgeschlossen

Diese Veranstaltung teilen

Newsletter