+41 79 794 92 77

yoganatschaad@gmail.com

Aargau / Schweiz

Newsletter

 © Copyright by Natascha Schaad

 Impressum                    Datenschutz

ÜBER MICH

Nie vergesse ich meine erste Yogastunde im Alter von 17 Jahren. Es fühlte sich an, als wären Körper, Geist und Seele eins. Seither praktiziere ich Yoga. 

 

Yoga war für mich viele Jahre lang eine On- und Off-Beziehung bis mich Yoga während einer schwierigen persönlichen Lebensphase seelisch und körperlich stabilisiert und mir geholfen hat, zu mir selbst zu finden. Ich erkannte was für ein wertvolles und weitreichendes Tool für meine Gesundheit und Lebensqualität mir hier zur Verfügung stand um selbstbestimmter, bewusster und gelassener durch das Leben zu schreiten. Seit meinem zweiten grossen "Aha-Erlebnis" wuchs die Faszination für Yoga von Jahr zu Jahr, und je mehr ich mich damit beschäftigte umso mehr wollte ich darüber erfahren. Ich entdeckte das Yoga noch viel mehr als Asanas beinhaltete. Aus diesem Grund begann ich die Ausbildung als Yogalehrerin und liess mich in der Schweiz (Britta Kimpel, atmarama yoga, Aarau) und in Indien (Sampoorna Yoga School, Goa) zur zertifizierten Yogalehrerin (RYT 500 / Yoga Alliance) im Vinyasa Flow Yoga ausbilden. Weitere Ausbildungen in Yoga Nidra (Barbara Kündig), Pre- und Postnatal Yoga (bei Valeria Almaralez) sowie Yin Yoga (bei Tanja Seehofer, Zürich) folgten. 

Als ist zum ersten Mal Indien besuchte, kam ich auch zum ersten Mal mit dem Ayurveda in Kontakt und ich war von Beginn an fasziniert von dieser Jahrtausend alten Wissenschaft. Gleichzeitig fiel es mir anfangs schwer dieses Konzept in die heutige Zeit zu übertragen. Bis ich Dr. Janna Scharfenberg traf. Sie versteht es die Essenz herauszuschälen und in unsere moderne Welt pragmatisch und auf einfache Art und Weise zu übertragen. So habe ich bei ihr die einjährige Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung absolviert.

Yoga und Ayurveda sind für mich eine tiefe Bereicherung und ein wichtiger Teil meines Lebens und meiner Persönlichkeitsentwicklung. Der Ayurveda bringt mich zurück zu meiner Natur und Yoga zurück zu mir. 

Mit meiner Arbeit als Yogalehrerin und Lifestyle Coach, möchte ich Menschen begleiten und unterstützen, die auf der Suche sind nach Freiheit und innerem Frieden. Menschen die wieder zurück zu einem bewussten, selbstbestimmten und gesunden Leben zurück finden wollen. 

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.”

The Bhagavad Gita